О твоей сексуальной уверенности, мужской анатомии,
его удовольствии — и о тебе.
Пять часов бережной, честной и практической работы
с сексуальностью, желанием и близостью.
Красноярск · Особняк · ул. Каратанова, 11 · мансардный этаж
Екатерина Полякова · психолог · секс-терапевт
01 / о мастер-классе
Не про «идеальные техники».
Про понимание тела, желания и себя.
Пространство, где можно спокойно говорить о сексуальности
без стыда, вульгарности и необходимости соответствовать
чужим ожиданиям.
Здесь соединяются психология, анатомия, практика,
работа с уверенностью и пониманием удовольствия —
своего и партнёра.
02 / программа
Что будет на встрече
Теория не остаётся просто теорией:
знания сразу связываются с ощущениями,
практикой и пониманием себя.
01
Как устроен секс
Мужская анатомия и физиология простым языком.
Что действительно важно понимать о возбуждении,
чувствительности и удовольствии.
02
Как получать удовольствие от близости
Почему внимание только к партнёру не работает.
Контакт со своим телом, ощущениями и собственным желанием.
03
Разбор техник
Практическая часть с тренажёрами.
Экологично, спокойно и без давления.
04
Желание и сексуальная уверенность
Что мешает чувствовать себя свободно,
как возвращать контакт с желанием
и разрешать себе проявляться.
05
Искусство флирта
Лёгкость, игра, напряжение и контакт.
Как перестать «делать правильно» и начать чувствовать момент.
06
Принятие своей сексуальности
Практические упражнения, которые помогают
бережно исследовать отношение к своему телу,
желаниям и проявленности.
03 / с собой
Это останется
с тобой после встречи
В программу входит рабочая тетрадь,
с которой мы будем работать во время мастер-класса.
После встречи — домашнее задание и видеоматериалы,
чтобы продолжить исследование самостоятельно.
И главное — собственная
«карта его удовольствия»:
не набор универсальных советов,
а более глубокое понимание того,
как строится близость между двумя людьми.
Количество мест ограничено
Разреши себе узнать
о близости немного больше
Закрытый мастер-класс Екатерины Поляковой.
Пять часов в камерном пространстве —
без оценок, стыда и необходимости кому-либо что-либо доказывать.